治疗甲减时应避免摄入高碘食物,如海产品(海带、海鱼、海藻)、碘盐、紫菜等。这些食物会增加甲状腺激素合成,可能加重甲减症状。
高碘食物
海产品:富含碘的海鱼、海带、海藻等。碘盐:含有高浓度碘的食盐。紫菜:常用于寿司等食物中。甲减患者还应限制消化阻碍物质摄入,如大豆及其制品(豆腐、豆浆)、高纤维食物(全麦面包、燕麦)、含钙丰富的食物(奶酪、酸奶),因为它们可能干扰甲状腺激素的吸收。
限制消化阻碍物质
大豆及其制品:含有大量植物,可能干扰甲状腺功能。高纤维食物:阻碍甲状腺药物吸收,应在用药后数小时再食用。含钙丰富的食物:高钙摄入会干扰甲状腺激素吸收。通过合理的饮食控制,结合医生的建议和药物治疗,可以有效管理甲减,提高生活质量。