泰国需要补叶酸？不少患者朋友会咨询是否需要补充叶酸，答案是肯定的，不论是自然备孕还是试管**，叶酸的补充是有必要的，也特别重要。下面全民健康网就来和大家讲讲，什么时候开始补叶酸？一次要吃多少？

早孕期是胎儿器官系统分化的关键时期，这个时期如果缺少叶酸可导致神经管畸形，括无脑、脊柱裂和脑膨出。

怀孕前三个月要补叶酸，其实是指孕前3个月到孕早期3个月。也就是说，在你备孕开始阶段就要开始补充叶酸了。这是因为体内的叶酸代谢一般经过4周才能稳定维持在一定的水平，以保证在胚胎早期就让全民健康状态的宝宝处于理想的状态。

目前市场上价格上百不等的所谓的产品其实是添加了其他人体所需的营养元素，属于孕妇复合维生素是保健品类，但其中叶酸含量一般是0.4mg-0.8mg，大家没必要免费这些营养品吃，我们从日常饮食中是能够摄取到叶酸的。

一般来说正常的女性备孕，从可能怀孕或孕前至少3个月开始每日口服叶酸0.4mg-0.8mg，至妊娠满3个月。

那么女性要补叶酸，男性要不要补呢？

有研究数据显示，男性补充叶酸对精子质量有至关重要的影响。

叶酸水平偏低可能导致两方面不良后果：一是精子密度低，活力下降，减少受孕机会；二是会导致携带的染色体异常，引起胎儿发育缺陷。

所以备孕的男人不仅仅要在3个月内戒烟、酒等影响精子质量的不良嗜好，也要和女人一起叶酸吃起来，每日补充0.4mg-0.8mg叶酸，这样有助于泰国第三代试管婴儿成功率达到较大化。

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