男性精子一天之中一般在下午5点到8点左右精子最活跃，精子活跃精子中的y染色体运行速度比较快，生孩子的几率就大下午5点-7点，所以下午5点到7点是y精子最活跃的时候，想要生宝宝宝的夫妻可以在下午5点到7点左右进行造备孕计划。

许多女性想要生宝宝时会做很多准备，比如男性y精子活力也会影响到怀孩子成功率，因为备孕夫妻要掌握好男性y精子活力时间，这样才有更大的几率怀上孩子，接下来一起来了解男性y精子通常活跃在哪些时间段。

男性y精子活力最佳时间

一般来说，无论精子的数量还是质量，一天中变化都很大，在下午5点到7点，精子最活跃，在碱性液中，X精子和Y精子的活动都很旺盛，但是Y精子的行动较为敏捷，因此，可以通过适当调节阴道酸碱性的方法增加y精子活性，使其更容易与卵子结合。

所以男性的Y精子最活跃的时候应该是一天当中的下午5-7点，不过还有要想提高Y精子活力还需要注意合理的饮食，还需要避免烟酒要放松心态。

y精子活跃季节一览

男性y精子的活跃和季节有一定的关系，一般精子在秋冬季分泌比较多，而且也比较活跃，怀孕的几率大，建议想怀孕生孩子可以选择在秋冬季傍晚时间有正常性生活，怀孩子的几率大一些。

另外，y精子是在夏季也是最活跃的，因为夏季的温度比较高，高温条件会影响到X精子的活性，从而更佳有利于y精子与卵子结合，相反在寒冷的冬天是不容易让Y精子活跃起来的。

所以，备孕夫妻可以在夏秋两季下午5点到七点进行备孕，因为精子的数量和质量在这一时间段达到了顶峰，正常精液精子的存活率应在60%以上，Ⅲ级以上的精子也应占活精子的50%，精子存活率应低于40%，同时怀孕率将受到影响。

互助问答

男人多大年龄y精子活力高？

20-40岁。

男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力比较好的时候，也就是男性的“生育黄金期”，40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降，并且会越来越多，过了60岁，85％的精子都可能是畸形的。