「痛经怎么办」痛经药物最后选什么
痛经怎么办？痛经药物最后选什么？Tips：饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物，经期可以多吃纤维素含量高的食物，保持大便通畅，就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状。
痛经怎么办
1、看一部爆笑喜剧放松大脑
大脑动员令：疼痛主要通过大脑神经传递。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
Tips：避开那个正“痛”的人，看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
2、利用天然食物补充雌激素
雌激素动员令：处于经期的女性，由于生理原因，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
Tips：可以利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度，但注意不要食用刺激性食物。
3、保持头低臀高姿势
子宫动员令：有时候子宫和阴道位置不利于经血排出。经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。
Tips：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流，可以解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
4、饮食清淡易消化
大肠动员令：便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。便秘也会使腹部受到两种不适感，加重痛感。
痛经药物最后选什么
痛经也称为经期疼痛症，是广大女性朋友最常见的一种妇科疾病，多数女性在经期都有轻重不同的痛经症状，不过真正的痛经是指经期的疼痛影响到了正常的生活和工作，而且需要药物治疗才能缓解，所表现的症状为，呕吐，头痛，背痛，腹泻等，给身体健康造成极大影响。
相信广大女性朋友多多或少都经历过痛经，其实痛经是女性生理周期的一种表现，很正常。轻度痛经不会影响正常生活，沿著的途径能够让很多女性卧床不起，剧烈的疼痛感，使心情和身体都受到很大的损害，如果这样的情况每月经历一次的话，简直是无法想象和忍受的，那么问题来了，女性痛经的时候应该选择什么药物呢？
首先在经期来临之前，可以选择一些中药类药物止痛，比如益母草颗粒就是一种很好的中药，至于为什么选择中药治疗，第一，中药对身体的损害比较小，效果也比较好，如果实在疼的特别厉害，可以选择吃一些维生素b族，能够对精神紧张引起的经期疼痛有很好的效果，并且帮助女性快速进入睡眠，这种方法仅适用于经期前服用，如果月经已经到来，可以选择喝一些红糖水缓解暖宫，在月经初期也可以选择喝一些益母草颗粒，益母草冲剂之类的药物，对女性顺利度过经期有很好的帮助。
大多数女性在痛经的时候就选择吃止疼药来解决，觉得比较省事儿，其实这样是很不好的，症状发作时应该注意多休息，避免生气着急，要注意保暖，中医一般会根据病人的不同症状，结合中医的望闻问切，而辨别寒证虚实，从而对症下药，气滞血郁者，多选择疏肝理气，化瘀止痛的药物，寒湿凝滞者，多选用温经化瘀，散寒利湿的药物，气血虚弱者，主要以益气补血止痛为原则，肝肾亏者，以益肾养肝止痛为原则。
最后要说的是中间和很多因素都有联系，大家要有效进行调理，避免造成疼痛，同时症状发生时要注意缓解，从自身注意饮食健康，以免造成疼痛加剧，带来更加严重的后果，平时大家也要注意锻炼，增强身体抵抗力，抵御病魔入侵.
