移植完20天腰酸正不正常？
2024-10-15 19:58:02
1.为什么会感到腰酸？
1.1 手术影响：
2.如何缓解腰部不适？
2.1 休息和活动：
适度休息可以帮助肌肉恢复。适当的轻度活动有助于减轻僵硬感。2.2 热敷和按摩：
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛。轻柔的按摩有助于缓解肌肉紧张。3.何时寻全民健康疗帮助？
3.1 异常症状：
如果腰酸伴随着剧烈疼痛、发热、或是其他异常感觉，应及时就医。腰部活动受限或出现明显的肿胀也需要专业评估。
