孕31周宫缩频繁，住院一个月未抑止住，查出宫口开怎么办？在孕31周宫缩频繁、住院一个月未能抑止的情况下，如果查出宫口已经开了，需要采取相应的措施来保护胎儿和母亲的安全。建议立即通知医生，并遵循医生的建议进行治疗。此外可以考虑以下措施：

休息：合理安排休息时间，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量。

安静环境：创造一个安静、舒适的环境，减少刺激和噪音对身体的影响。

饮食调理：均衡饮食，摄入足够的营养物质，并根据医生建议限制一些可能引起子宫收缩的食物或饮料。

心理调节：保持积极乐观的心态，减少焦虑和压力对身体产生的不良影响。

进一步补充：

如果宫口已经开了，在孕31周这个时间点，可能会面临早产的风险。因此医生会根据具体情况来制定相应的治疗方案。常见的治疗措施包括：

宫颈埋箍术：通过手术将一个环形的箍带放置在宫颈口上以防止进一步扩张。

安胎药物：医生可能会给予安胎药物，如或洛托宁等，以稳定子宫收缩和减少早产风险。

严密监测：进行频繁的子宫收缩监测和胎儿心率监测，及时发现异常情况并采取相应措施。

液体补充：保持良好的水分摄入量，以防止脱水对宫缩产生不良影响。

孕31周宫缩频繁、住院一个月未能抑止住，并查出宫口已经开了，这是一个需要引起重视的情况。及时通知医生并遵循医生建议是非常重要的。此外在日常生活中合理安排休息、创造安静环境、均衡饮食和保持积极心态也是帮助控制宫缩的重要措施。对于孕31周宫口开的情况，医生可能会采取一些特定的治疗方案来保护胎儿和母亲的安全，如宫颈埋箍术、安胎药物和严密监测等。最后，密切关注身体变化、遵循医生指导以及正确认识早产风险是维护母婴健康的关键。