经期能吃红枣吗，怎么能让月经推迟来咖啡色黑色
经期能吃红枣吗？怎么能让月经推迟来咖啡色黑色？女性经期吃红枣有很好的效果，但是并不是每个女性都适合在经期吃红枣，而且红枣不宜多吃，尤其是月经期间，避免加大月经的量。
经期能吃红枣吗
专家指出，女性经期适当的服用红枣可以缓解疼痛，但并不是所有人在经期都可以服用红枣。部分女性经期服用过多红枣可能会使经血量增加。所以，女性经期吃红枣前首先要了解自己是什么类型的体质，不能随意吃。
1、湿重的女性经期不能吃红枣，湿重一般表现为容易出现眼肿或脚肿，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
2、容易有腹胀的女性经期不能吃红枣，这类女性在经期吃红枣容易生湿积滞，越吃红枣，胀风情况严重。
3、燥热的女性在经期不能吃红枣，体质燥热的女性，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。
怎么能让月经推迟来咖啡色黑色
1. 喝醋让月经推迟这种方法比较健康，方法很简单，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，这样就可以让月经延迟3到4天左右，但是，来月经后，第一天的量会很少，第2天时，月经量就恢复正常。
2. 如果女性朋友月经规律，那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要连续服用，一般情况下，停止服药后3到5天月经就会来潮。
3. 一般情况下来说，推迟月经最常用的方法就是口服黄体酮片，应该是在下次月经来潮之前的两到三天就开始用药，每日大约使用10毫克到15毫克左右。一般需要使用到希望月经来潮的时候停药就可以。
4. 注射黄体酮，如果离来月经不到一周的时间了，口服黄体酮的方法可能就失效了。这个时候如果还想使用黄体酮进行推迟月经就需要用注射的方式了。注射的方法是每天注射20ML左右。但是注射用的黄体酮在一般药房是免费不到了。需要去正规医院免费获取。这种方法操作起来比较复杂，不是很推荐。
5. 女性在月经前吃了刺激性的东西，也能推迟月经，但不建议这样，因为这样的话会导致女性在月经期间出现腹部痛的情况。
