清宫后月经量少黑的原因怎么办？哺乳期月经量少是什么原因有哪些？
清宫后月经量少黑的原因怎么办？哺乳期月经量少是什么原因有哪些？吃红色和黑色食物，如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。2、调理脾胃脾胃消化是身体营养的根本，它们功能正常了，血液生成才会无拘无碍。中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富是温性食物，多吃可以调理脾胃通畅肠道，另外，少吃辛辣刺激，过冷过热的食物也是体贴脾胃之道。3、山药大枣当归，这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。4、饮食寒温适宜。经期要少吃生冷的东西，例如凉菜。西瓜。椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品，比较好不吃。此外，月经量少发黑的女性应该保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期肯定不能房事。注意避免寒冷刺激，避免过劳。
清宫后月经量少黑的原因怎么办
女性做完人流后由于体内激素水平的改变和手术过程中对子宫内膜的损伤，使大部分女性的月经都会有所改变，有的人月经量增多，有的人月经量减少、有的月经期延迟等等各种情况。出现了这样的情况后，大概2-3个周期后会慢慢的恢复正常。月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,雌激素水平低,精神环境的改变,受寒,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎
哺乳期月经量少是什么原因有哪些
其实还是生孩子后身体恢复的不好的原因，应当在服用药物调节月经的同时加强营养吸收，平时饮食应当注意多吃些健脾益胃补血的食物，合理的饮食有时比吃药还要管用，所以生完孩子后一定要好好的调理身体，尤其是刚出月子时一定要检查子宫复旧是否正常，子宫的正常与否和月经的量多量少是有直接关系的
哺乳期女性很多会出现月经不调的情况，一方面和产后恢复不良有关，另一方面，产后出现体虚恢复不好也有关系。所以哺乳期女性出现月经不调后应及时调理，首先要分清楚是血瘀月经不调还是血虚月经不调，血瘀月经不调的话就回出现经血发黑有血块，这种情况下应当服用活血化瘀类调经药来调理月经，如果是血虚的话血的颜色鲜红，但仍然是量较少，这种情况下应该服用气血双补的中药来调理。。
哺乳期是会影响到正常月经的量的，由于哺乳期女性身体的所有营养，都在集中向乳房分泌来给小宝宝制造营养丰富的食物，所以很多女性的月经在哺乳期都是不正常的，不过这种现象不要担心，断乳后就会恢复正常。
