新生婴儿一天睡多久-出生婴儿睡眠多长时间

新生婴儿一天睡多久？出生婴儿睡眠多长时间？只要宝宝食欲好，精神状态好，没有消化方面的问题，体重也在增长，就是睡眠时间比其他孩子稍微少了些，家长们就不用担心。

新生婴儿一天睡多久

的大脑发育还不健全，足够的睡眠是保证新生儿和婴幼儿健康的首要决定条件之一。一个月内的宝宝，每天需要睡21-22小时，醒着的时间2-3小时，这2-3个小时包括了吃奶、哭、排便外，其余时间基本上处于睡眠状态，新生宝宝的睡眠时间占全天的90%。

新生儿睡眠本来就多：新生儿大脑发育尚不健全，足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿，每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。宝宝睡眠时间的长短，也是反映着宝宝的身体是否出现健康问题。如果宝宝的睡眠时间超过了生理范围，或者比平时睡眠的时间要久，就要注意看看宝宝是不是生病了。

出生婴儿睡眠多长时间

新生儿的睡眠时间相对会较长，一般的情况下睡眠时间可以达18-20小时左右，但是也会有个体差异。因为刚出生改变了宝宝的生存环境，所以刚出生的婴儿要有一个适应过程。至于每个孩子睡眠多长时间，也是没有一个统一标准的，孩子月份的大小、成熟度、宫内的情况等决定了其睡眠时间的长短。只要孩子呼吸平稳、神态自如、全身红润一般都没有什么问题。

0-6周的宝宝是8-9小时，6周-3个月的宝宝夜晚睡眠时长为9-10个小时。关于夜晚整觉，0-6周的宝宝可以睡4个小时，满三个月的时候大约一半的宝宝可以连续睡5个小时。夜间整觉时长指的是夜间最长的那段睡眠持续的时长，一般正常出生的新生儿都可以拥有1次3小时以上的夜间长睡眠。

不过，如果孩子睡的过多或者过少，妈妈们也不必太过担心和紧张，因为不同的宝宝睡眠时间是有所差异的，稍微高于或者低于正常数据都有可能，只要宝宝的精神状态、体重、身高、运动力等方面发育正常，就说明孩子是健康的，妈妈们不用太过大惊小怪。

睡眠对于我们人来说是非常重要的，我们只有睡够了一定的睡眠时间，整个人都会充满精力以及活力，但是睡得过少又或者是睡的过多，对我们的身体健康反而有害无益。婴幼儿的睡眠时间也是有一定的范围的。