要避免接触过敏源,尤其是花粉季节。尽量待在室内关闭窗户,开启空气净化器。外出时,佩戴口罩和墨镜,避免直接接触空气中的花粉。
可以采取药物治疗。常见的抗过敏药物包括抗组胺药物和类固醇药物,可以缓解过敏症状。但需谨慎使用,比较好在医生的指导下使用。
室内过敏源处理:
定期清洁家中,特别是床上用品、地毯等易藏花粉的物品。使用空气净化器和除湿机,保持室内空气清新。药物治疗:
抗组胺药物:如扑尔敏、氯雷他定等,能够缓解过敏症状。类固醇药物:如鼻喷剂或眼部滴剂,对于严重的过敏症状有一定的缓解作用。室外过敏源处理:
避免在花粉飞扬的环境停留过久,尤其是花园、草地等地方。外出时戴口罩和墨镜,减少花粉进入呼吸道和眼睛。饮食调理:
适当摄入富含C和抗氧化剂的食物,有助于增强免疫力。少食用易引发过敏的食物,如海鲜、坚果等。