减肥月经不调怎么办-月经不调去做b超检查正常怎么办
减肥月经不调怎么办？月经不调去做b超检查正常怎么办？不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
减肥月经不调怎么办
1.停止饮用花茶，杜绝吃减肥药，多运动，不盲目节食。
2.按摩。先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
3.食疗。黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。
月经不调去做b超检查正常怎么办
引起月经失调的原因很多，如:常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱 ，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院去检查一下B超及性激素六项，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。在中医来看月经不调的根本原因是血虚、肾虚、血寒。一般的情况应温肾健脾以补血调经。建议中医食疗，虽疗效慢些，但可根除，可食用黑糯米粥。它的主料为：大枣 桂圆 ，黑糯米，配料为;红糖。同时可放些山药。月经不调的患者一定要注意包保暖，特别是在冬季。可以多加衣物或者卧床保暖，多饮用温水，食物也要吃温食。
