吃哪些食物会导致不孕不育

生活中不孕不育患者在配合医生治疗的同时，我们也要注意改变平时的生活习惯等。另外我们也可以适当地利用日常饮食来改善自身情况，同时也要注意一些会影响孕育的食物一定不要碰。那么吃哪些食物会导致不孕不育呢？接下来将一一为大家介绍，大家参考。

吃哪些食物会导致不孕不育？

1、酒

不孕不育患者必须要注意的是千万不要喝酒了。酒的主要成分是乙醇，男如果喝酒过量，会使血管痉挛，睾丸发育不全，甚至会使睾丸萎缩，这样一来男的生功能就会发生改变，导致雄激素分泌不足，如此一来就很容易发生不育现象，即使生育的话，他们的下一代发生畸形的可能也较大。如果女酒摄入过量的话可会导致月经不调、闭经、子生成变异、无欲或停止排等。因此酒这东西是比较危险的。

2、烤牛羊肉

有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形等情况。原来，像牛羊很容易受一种叫弓形虫的感染，受了这种虫感染之后，然后这些妇女吃这些牲畜时也不是完全熟了再吃的，导致这些病毒还在活跃度时候就进入了这些妇女体内，这样一来，其实这些妇女也是被这种弓形虫病毒感染了，然后才生下了畸形弱智的孩子。所以，吃烤羊肉烤牛肉是很危险的一件事，特是备孕**更要注意，千万要谨慎。

3、食用棉籽油

长期食用毛棉籽油，会对人体生殖系统造成严重损害。这种食物会使男睾丸明显缩小，细胞显著减少甚至消失，也就是说这种食物会杀死男子。如果女服用的话，则会导致闭经或巢萎缩等现象。因此如果准备要孩子的**千万不能长期食用。

　　4、咖啡

咖啡对受孕有直接影响。在这些女中，每天喝一杯咖啡以上的女，怀孕的可能只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们出，女如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

5、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制巢的正常排功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

6、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

7、低脂牛奶

全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低，但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎。研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。

8、苦瓜

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的不孕不育危险。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

用很简单的话来说，就是苦瓜对正在怀孕的人有影响，吃多了可能导致流产，对于没有怀孕的人，可能会导致不孕不育的发生。而对于男来说，科学家们认为苦瓜蛋白会影响子的正常发育和活，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。