改善不孕不育的食疗药膳

不孕不育是生活中影响家庭和谐生活的疾病，那对于这样的一种疾病，在积极治疗的同时该如何饮食呢?下面大家介绍改善不孕不育的食疗药膳，大家参考。

虫草炖鸡

配料：冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只(约重500克)。

制法：洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。

功能：虚益肾，填养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并，阴阳同调;鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

黄炖肉

配料：黄30克，瘦猪肉250克。

制法：猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄、猪肉及汤。

功能：气养血，滋阴元。本膳用黄，肾益气，填髓，实下焦;猪肉，能肾阴，充润肝阴。适用于肝肾血不足，月经稀少的不孕、不育。

苁蓉羊肾煲

配料：羊肾1对，肉苁蓉50克。

制法：将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒;洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖，约煲2~3小时，加味、盐、胡椒等，调味，喝汤、吃羊肾。

功能：温肾阳，填益髓。本膳用苁蓉，肾填髓;羊肾，为血肉有情之物，有肾之力。此膳能治女子带下，月经稀少，阴道干涩，冷淡及不孕、不育。

当归生姜羊肉汤

配料：当归20克，生姜10克，羊肉500克。

制法：将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味等调味品，稍沸，即可食用。

功能：温阳血，益肾调经。本膳用当归，养血调;生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能下元。故适用于肾阳虚亏，血不足，月经不调而致的不孕、不育。