宝妈吃什么最下奶-下奶药吃几天有效果
宝妈吃什么最下奶？下奶药吃几天有效果？产妇还可以喝猪蹄金针菜汤来帮助下奶。猪蹄和金针菜两道食材都是具有通乳补血的作用的，把这两道食材放到一起来熬汤，下奶的效果也会更好些，营养价值也高。而且产妇经常喝猪蹄金针菜汤，还能壮骨养血，利于产妇产后身体的恢复。
宝妈吃什么最下奶
首先，宝妈在喂奶的时候如果想要下奶，可以多喝一些汤，能够起到下奶的作用。比如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤，里面营养比较多，产妇吃了之后有很好的下奶作用。在平日产妇也可以吃一些茭白、莴笋、丝瓜络等，都能够起到疏通乳腺的作用，有下奶的效果。
其次，女性在喂奶阶段如果想要下奶，吃东西方面尽量吃一些清淡的食物，不要吃得太油腻，容易让乳腺发生堵塞的情况，可能不容易下奶。而且产妇在吃东西方面，要注意里面不要放过多的盐以及各种调味产品，吃的清淡些对于自身还有吃奶宝宝的健康都比较有好处。
下奶药吃几天有效果
一般下奶药服用后大概2-3天可见效。不过每个妈妈的身体状况不同，中药下奶见效的时间也不同，要因人而异。 产后奶水不足一般和饮食有一定关系，也和自身的体质有关系，也可能是乳腺导管不通畅引起，服用下奶药虽然也有一定的下奶效果，但具体的要根据患者的体质，和对药物的敏感程度来决定。
中药催乳手法对于需要进行催奶的产妇来说是一个很不错的选择。但是每一件事情都会存在风险，所以还是谨慎一点比较好。现在的催乳手法有很多种，有的催乳师只是为了赚钱，没有什么专业的技术。所以需要催乳的产妇们一定要事先做好调查，不要上当好评，花钱免费罪受。到医院听取医生的建议，自己平时也多注意一点。
方法一：王不留行、穿山甲、漏芦铁锅煎服主要治疗奶水少或者乳汁不行等病症。
方法二：王不留行20g，当归15g，香附、穿山甲、川芎各12g，水煎喝汤，分3次服完，亦可取将上述药品研成粉末，每次取6g用黄酒或者温开水送服，一天3次。此方法适合产后较稠，奶水少或者没有奶水、乳房胀痛的产妇食用。
