催乳的方法有多种,其中包括:
乳房按摩:轻柔地按摩乳房可以促进血液循环,刺激乳腺产生更多的奶水。
吸吮:让宝宝经常吸吮乳头可以刺激乳腺,增加奶水产量。
使用催乳器:催乳器可以模拟宝宝吸吮的动作,帮助刺激乳腺,增加奶水产量。
,催乳并不适合所有人。有些人可能会出现乳腺炎或其他并发症。
在催乳之前比较好咨询医生,特别是对于有潜在健康问题或正在服用药物的人来说更是如此。
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