婴儿脚部按摩的步骤?给婴儿按摩脚底有什么好处和坏处?腿和脚的按摩结束后,让宝宝翻身俯卧。
1、脚部按摩
(1)用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。
(2)用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩。按摩时,要稍稍用力,并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。
(3)从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。
(4)重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。
2、腿部按摩
(1)轻轻沿宝宝左腿向下抚摩,然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。
(2)从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏,或用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚,帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一,所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。
(3)用同样的方法,按摩宝宝的右腿。
按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时,定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则,老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。
宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。按摩有助于宝宝身体的伸展,可以帮助宝宝舒展小手,使宝宝的脚趾变得更加灵活,小腿伸踢更加有力,胳膊舞动更加自如。同时,在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情,可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。
首先,小儿脚底按摩能提高宝宝抗病能力
俗话说,脚是人体的第二心脏。脚板底是人体所有身体器官的反射区,所以,身体出现的很多状况都跟脚息息相关。例如对有感冒鼻塞症状的宝宝,给他泡个热水脚可以起到缓解的作用,宝宝消化不良、头疼脑热等,给予适当的足部按摩,还能祛病防病。
其次,小儿足部按摩疗法是以中医基础理论为指导,通过刺激小孩足部反射区,调整机体阴阳气血、调理脏腑机能,以治疗小儿疾病和进行小儿保健,可以让宝宝少吃药、不吃药,减少药物对宝宝内脏等器官的损害,现代医学研究也显示,经常给孩子按摩足部,刺激足部反射区,不仅能够有效调整各脏腑的机能,增强小儿体质、提高小儿的抗病能力,使之生病的机会相应减少。
最后,小儿足疗 有助疾病的预防
小儿足部按摩疗法更能促进儿童身体及神经系统的发育,保证小儿气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛,发育正常,开发小儿智力,帮助孩子健康与成长,预防各类疾病的发生。
这些就是小儿脚底按摩的神奇作用了,我国的中医疗法可以说源远流长,具有很多神奇的疗效,所以以中医理论为基础的脚底按摩受到很多爸爸妈妈的欢迎,而且给宝宝做脚底按摩还可以增加宝宝喝父母之间的情感交流,给宝宝很大的安全感。