女生育力与哪些因素有关

女生育力受那些因素有关？

1、年龄

年龄的增长对女生育能力的影响非常大，从女的生理规律来说，生育能力强在20~24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大，女总体健康水平也会下降。

2、过度肥胖

肥胖会破坏女内分泌，也会阻碍排，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女不孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。

3、盲目减肥

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

4、人工流产

医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。

5、生殖器官炎症

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍子的成活；宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于子通过宫颈管，也可导致不孕；盆腔感染如果治疗不及时或不彻底，尤其是结核或淋菌感染，也容易导致不孕。

6、习惯不良

有些年轻女爱不卫生、乱，感染病，常常处在潜伏期，不知不觉引发了盆腔炎，造成不孕症。经期生活容易使细菌和血液通过松弛的宫颈口进入盆腔，引发感染。

7、有害化学物质 不少化学物质中的毒素会破坏细胞，还很有可能造成内分泌紊乱，导致不孕。

8、神紧张压力过大

正值生育年龄的女，如果长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，造成月经紊乱甚至无月经、不排，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

　　如何高女生育力

1、不吃全素食

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女排。有关研究者将参加试验的女分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女中有 78%的人出现了停止排的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女排正常，月经周期没有发生变化。

2、不轻易减肥

临床发现，体重与女的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使泡减少子的生产，以至引发慢不排及不孕症;而体重过重则会造成体内雄激素增加，导致多囊巢症及多毛症，进而造成不排及不孕症。

3、经期不行房事

虽然有规律的S有助于受孕，然而约80%的不孕女的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果容易使子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的子凝集而失去活力。

4、阴道少冲洗

有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女，发生宫外孕的危险是从不做YD冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输管炎和盆腔炎的诱因。

5、少穿紧身衣

英国的研究发现，紧身衣裤在zg及输管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输管的压力会减弱，但zg仍会保持一段时间压力。压力差会使zg内膜细胞离开zg，形成zg内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起zg位前倾，增加不孕的机会。

6、懒于运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行栓塞，使输管不通。所以专家建议，有孕育计划的女每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。