激情过后如何保护私处更好孕
2024-10-28 15:51:57
并不是每对夫妇都能够一击即中的，有时，你得真枪实弹上阵多几次，那颗种子才会乖乖着床。每次行动完毕后，你该怎么保护自己的私密地带，让好孕故事终发生在自己身上呢？
保持腹部温热
从阴阳来看，男属阳，女属阴。女虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统怕冷。
下半身着凉直接导致女宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女就可以避免许多妇科疾病。中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。
保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
保持私处的干爽和透气
女阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能。私处湿气太大，容易导致霉菌阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以升生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
