生蚝富含锌、维生素B12和蛋白质,这些都有助于促进的分泌,可能对性功能有所帮助。这种效果因人而异,且需要持续摄入。
提高性功能
生蚝中的锌是体内许多酶的必需成分,其中一些与生殖健康有关。锌的补充可能会提高性激素水平,增加性欲和性功能。
改善精子质量
锌也对男性生殖系统的正常发育和功能至关重要,可能有助于改善精子的形态、数量和运动能力。
海鲜过敏
部分人可能对海鲜过敏,进食生蚝可能引发过敏反应,如呼吸困难、皮疹等,应慎重食用。
食源性疾病
生蚝可能受到污染,生食时存在食源性疾病的风险,如食物中毒或感染病原体。建议选择新鲜并经过烹饪的海鲜。