女性节食也会导致不孕
2024-10-31 12:51:45
女性过度节食可能导致营养不良，进而影响生殖系统的正常功能，造成月经紊乱甚至停经。长期不规律的月经周期会影响排卵，从而降低怀孕的机会。此外，身体过于消瘦或体脂过低会干扰激素平衡，进一步影响生育能力。因此，保持健康的体重和均衡饮食对于维持正常的生育功能至关重要。适度运动结合合理膳食不仅有助于身体健康，还能促进内分泌平衡，提高受孕几率。专家建议计划怀孕的女性应避免极端节食，转而采取科学合理的饮食和生活方式调整措施。
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