奶粉配料表怎么看好坏？

2024-10-31 18:49:54

奶粉配料表是了解奶粉成分的关键。优质奶粉应以蛋白质为主，而不是便宜的淀粉或脂肪。避免添加糖、防腐剂和人工色素的奶粉更健康。比较好选择简单明了的配料表。

仔细研读配料表

在仔细研读配料表时，首先要注意排列顺序。成分按含量从高到低排列，所以第一个成分是最多的。此外，警惕一些晦涩难懂的化学名词，优质产品应该使用清晰易懂的成分。

奶粉配料表怎么看好坏？

关注添加剂。某些添加剂可能对健康有害，如人工香精、防腐剂和增稠剂。尽量选择无添加或添加量少的产品。

选择有信誉和认证的品牌。一些国际认证标志如美国FDA、欧盟标志、澳大利亚的AIF、新西兰的NZMP等是优质奶粉的标志。

优质蛋白质：奶粉配料表中蛋白质来源是乳清蛋白或乳清蛋白粉，而不是大豆蛋白或植物蛋白。无添加剂：优质奶粉不含防腐剂、人工色素、人工香精等添加剂。有机认证：选择有机奶粉，确保奶源无农药残留和转基因成分。

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