月经前头晕是怎么回事啊？月经期间头晕恶心吃什么药好？
月经前头晕是怎么回事啊？月经期间头晕恶心吃什么药好？充足睡眠。月经期间睡眠是很重要的，我们一定要保证充足睡眠。
月经前头晕是怎么回事啊
经期前头晕，这种情况一般是由于经前期综合征造成的，女性在月经来之前可以出现头晕、头疼、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身无力、烦躁、失眠等，这些都属于正常情况，月经过后症状会自然消失，一般不需要特殊处理。注意在经期不要吃生冷刺激性食物，要保持乐观的心态，不着急，不上火。平时多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，避免油腻、油炸等快餐一类的食品。避免剧烈运动，多参加户外活动，提高身体免疫力。
经期头晕，首先应该考虑是否因为月经过多，导致贫血的情况。如果是贫血所引起的头晕，建议补充蛋白质、矿物质以及补血的食品，多吃瘦肉、猪肝等。如果经血较多，还要积极寻找病因。比如是否有子宫肌瘤或者功能失调性的子宫出血等疾病。还有一种情况就是是否存在低血压的情况，如果存在，建议注意多休息，避免劳累紧张，加强营养。
月经期间头晕恶心是为什么。可能有以下几个原因。
1，月经期前后体内激素水平可能会产生一定的波动，这会引起腹部疼痛，恶心等症状。建议大家比较好去医院检查一下，如果疼痛严重恶心呕吐要排除子宫内膜异位情况。
2，来月经期间气血不足造成的低血糖。整个人感到没有精神。一段时间后就会感到恶心想吐。
3，来月经时抵抗力的下降造成月经期间发烧感冒而引起的头晕。
那么在月经期间我们要注意什么呢。
1，我们要少喝饮料。饮料中含有的某些化学成分在月经期我们难以吸收，可能会让我们出现精神萎靡的现象。
2，月经期间切忌不要吃重口味，辛辣食物。期间要清淡饮食。
3，保持愉快心情。月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当的进行锻炼。
4，劳逸结合。月经期可进行工作、学习等一般的劳动，但是要避免过重的体力劳动。
月经期间头晕恶心吃什么药好
女性在月经期间如果出现头晕症状，会引起女性的担忧，甚至害怕自己身体不健康。其实导致女性月经期间头晕的原因有很多种，只是每个人的体质不同，所以原因也不一样。中医认为，经期头晕主要因为气血亏虚。女性月经期间会导致气血流失，短时间内气血无法恢复到来月经期前的状态，气血亏虚导致头部失去滋养，会引起头晕。西医认为贫血的患者会出现此症状。
经期如果出血量超过80ml，且月经期头晕不排除有贫血的可能，也不排除有经期综合征的情况，这主要与经期激素水平波动以及卵巢功能失调有关。再者，现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，精神压力大会影响女性月经，甚至引发头晕、头痛。第三，不良生活习惯，如缺少运动、睡眠不足、饮食不规律都会导致这些症状在月经期间放大，出现经期头晕、头痛。
经期间人体处于缺血状态,血压低,血小板和血色素也处于低迷状态,这时的饮食应该以高蛋白、高铁离子为主，主要包括：瘦肉、鱼、新鲜蔬菜、谷类、豆制品等，同时建议补充葡萄糖，如口服的葡萄糖、淀粉食物等，另外，适当的轻度运动可以调节血液循环，减轻症状。
经期有头晕的症状，建议您可以服用点阿胶补血口服液或者固元膏调理就可以了。同时月经期间要多休息的多吃点新鲜的水果蔬菜和高热量的食物会有所改善。
女性在经期出现头晕、乏力都属于正常范围，因为在经期女性出血量增多，可以吃点红枣、红糖来补血，口服叶酸和维生素B12治疗，饮食上应补充瘦肉，绿叶蔬菜等 。
月经期没有药物的禁忌，只是月经期身体虚弱只要不是服用中药的活血药物就没有事情的，没事的不要担心。
内分泌紊乱引起的问题，主要是雌激素不足，导致内摸薄，所以月经量少，而雄激素高，引起的，你可以先查个内分泌，比较好在月经第2天或第3天查才最准确的。可以适当补充些纯雌激素.如法国产的补佳乐，效果就可以的，没任何副作用，也不影响以后生育的。
