这5种人群要做孕前子检查

这5种女要做孕前子检查

一、人工流产

人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响子的生存内环境，影响子的质量和活力。

二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律

香烟的毒可以直接作用于子，使你早进入绝经期，长期吸烟会影响巢的功能。

喝酒、失眠、饮食无规律会女生殖健康带来严重的负面影响，导致子质量和受孕能力双双下降。

三、年龄超过35岁

女人从一出生开始，子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响子的质量。

女生育能力强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。

四、经期生活者

经期生活可刺激机体产生抗子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低子活力。

五、有传播疾病者

传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女输管功能，使子活力大为降低。

拥有健康子的条件

1.年龄

女佳生育年龄是23～30岁，但女生育能力比男更容易受年龄影响。有一项体外受实验：40岁以上女子与年轻男子子为组，30岁以下女和50岁以上男子子为第二组，结果第二组的成功率明显比组高。这说明年龄对子质量(子的受孕能力)有重要影响。

2.保持身体健康

女的身体越健康，子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受系统治疗。

3.适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女方高身体素质，确保子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

4.调整情绪

据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响巢排能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好孕。

5.调节饮食

尽量戒烟 戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、黑豆可以预防巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排;患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。

6.避免经期生活

经期生活可刺激机体产生抗子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低子活力。

当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女子发生染色体变异，影响生育。