男不育可以吃哪些食物
2024-11-01 01:47:58
1.泥鳅
泥鳅有中益气、养肾生功效，对调节功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进子形成的作用。
2.鱼类
鱼类是滋养欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女功能综合十分重要，有夫妻和谐素之说。
3.蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使腺活跃的生物活。因为体弱、年高而功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
4.韭菜
本草纲目,中说，韭菜肝及命门，能温肝肾，助阳固，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激剂，有固、助阳、肾等作用，适用于阳痿、遗等疾患。
5.狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
6.当归
当归含有天然的植物荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生障碍导致的男不育症状。
温馨示：男不育患者要注意自己的日常饮食，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，子生成减少、活力下降。期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致子数量和质量下降。男一定要调理好自己的日常饮食。
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