做试管婴儿前,男性通常需要禁欲3至5天。这个期间有助于提高精子的数量和质量。禁欲期间要避免过度手淫或性生活,以充分积累精子。此外,还应保持良好的生活习惯,如避免酗酒、吸烟,保持充足睡眠和健康饮食。
精子质量和数量
心理调适
饮食和生活习惯
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