月经后喝什么茶 月经期喝什么茶排毒养颜
月经后喝什么茶？月经期喝什么茶排毒养颜？很多女性都有宫寒的症状，宫寒容易造成经血不畅，导致子宫感染病菌。在经期后非常适合红糖姜茶。红糖姜茶具有很好的暖宫效果。在平时常喝红糖姜茶，可以改善经血不通以及与痛经的症状，从而降低女性感染病菌的几率，降低炎症的发生机会。
月经后喝什么茶
1、金樱子茶
这样子是我们常见的一种药材。它具有抗菌消炎的作用。还具有强身健体，通便利尿的功效。我们在平时的生活中，可以把金樱子放入水中，能泡茶喝。
2、金银花茶
金银花是多种植物的干燥花蕾，中医中常用它作用。那就有清热解毒，凉风散热的功效。还被广泛用于机械温热病及外科感染性疾病。而金银花对妇科炎症也有很好的辅助治疗效果，具有良好的杀菌消炎的作用。还能抑止病菌。人们可以用金银花泡水喝，具有抗炎，杀菌等作用，对女性各种妇科炎症都是有非常好的调理效果。
3、红糖姜茶
月经期喝什么茶排毒养颜
1.月季花茶
夏季采摘的月季花花朵，比较好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。
作用：行气、活血、润肤，适用于、痛经的女性。
2.玫瑰花茶
取玫瑰花15克，用沸水冲泡。
作用：玫瑰花茶行气活血、调和脏腑，经期喝热热的玫瑰花茶，可以让面色逐渐红润起来，并改善色斑。
3.杜鹃花茶
杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗，沥干，沸水冲入杯中，待香味溢出即可。
作用：清热解毒，养颜护肤，和血调经，治月经不调。
4.枸杞红枣茶
适量的枸杞子，与6-8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。
作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神;红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。
5.红糖姜茶
红枣，老姜，红糖适量。一起入砂锅煮熟。
作用：发汗解表，祛风散寒，经期如果受寒，可以喝一杯红糖姜茶，避开寒邪;另外，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可治疗胃寒。
6.益母草红糖茶
益母草1钱、香附1钱、红糖适量。材料入沸水，小火煮20分钟，加入红糖调味。
作用：益母草，可以调理血气，加速毒素排出;香附，可以调经止痛。生理喝此茶效果是非常好的。
其中的单宁还有收敛作用，会抑止人体消化液的分泌，很容易引起经期食欲不振，大便秘结等问题出现。
不过在经期是可以喝一些花菜，以及一些温补性的茶水，但一定不能用茶叶水，如绿茶，尤其是浓茶。
