AMH(抗激素)是女性卵巢中的一种激素,对于女性生育功能至关重要,但对于男性,AMH也扮演着一定的角色。目前尚无明确的药物可以直接调整AMH值。AMH值的偏低可能与生活习惯、环境因素以及个人基因等多种因素有关。
生活方式调整
改善饮食习惯:摄入富含C、E、锌、硒等的食物,有助于维持生殖系统健康。戒烟限酒:吸烟和饮酒可能对男性生殖系统造成损害,戒烟限酒有助于提高AMH值。保持适当运动:适度的运动有助于提高身体免疫力和代谢水平,对生育健康有益。
医学干预
要提高AMH值,关键在于健康的生活方式和适度的医学干预。对于男性AMH值的具体调整,目前仍需更多科学研究的支持。