什么是不孕呢？

什么是不孕呢?

在婚后两年未怀孕或生育，但是未取避孕措施的夫妇。婚后未避孕且从未妊娠者称原发不孕;有过妊娠而后未避孕持续2年不孕者称继发不孕。近年卫生组织将不孕期限缩短为一年，目的是早、早治疗。历代中医妇科医籍均有无子、全不产、断绪、绝嗣的描述，并辟有求嗣、种子、嗣育门对不孕症的治疗进行专题讨论。近代在中医和中西医结合治疗女不孕症的临床和基础方面，进行了更深入的研究，并已取得了令人鼓舞的进展。

那么，患了不孕要如何护理呢?

女不孕的护理原则

心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后**育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

注意自我保护，减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育应尽量避免吸烟饮酒。

增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

平时宜节欲，避免房事过频。节制生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的液存在，子运动会受到影响。宜用女方排期同房，以增加受孕机会。

女不孕的日常护理，物质和心理都不能少哦。

哪些日常因素会导致女不孕须知其7大症状

日常中的一些不良因素也可能会导致女患上不孕症，对于这些因素，专家进行了总结，下面我们就一起来看看吧。

哪些日常因素会导致女不孕症：

一大蒜多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

二神因素神因素与不孕关系密切，神忧郁，过度恐慌、焦虑、过度紧张等，都可因神压抑导致神经内分泌系统异常，影响巢功能而致不孕。

三营养失调也会导致不孕症不少年青**为追求苗条、骨感，盲目节食、减肥，结果搞得内分泌严峻失调，待到想要孩子时，却苦于不孕不育缠身。育龄女平时要留意饮食营养：饮食要以温为主，适当多增些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食品，有前的还可吃一些鲜胎盘汤。

四长期久坐人除了睡觉外，大部分时间都在坐着，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算非常平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。很多三十多岁坐办公室的上班族女，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动导致的气血循环障碍;有的则因久坐导致经血逆流入输管、巢，引起下腹痛、腰痛，甚至伴有严重的痛经，此即所谓巧克力囊肿;此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行的栓塞，使输管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫以外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。

女不孕症的原因其实有很多，但是其表现症状一般是下面这7点：

1、白带异常。宫颈糜烂、子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等各种可致不孕的妇科炎症，常造成白带有异味、颜色改变、增多等，不利于子着床。

2、月经不调。一般情况下，孕龄女出现月经不调，可能是由于黄体功能不全、巢功能受损、子宫内膜炎症等疾病所致，这些情况都可能影响怀孕。

3、痛经。这多可能是女存在子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌留、子宫位置异常等病症，可对孕育直接造成影响，这是不孕不育普遍潜在的症状。

4、下腹疼痛。应考虑为子宫肌炎、巢炎、子宫内膜异位症等疾病造成下腹不适。

5、溢乳。非哺乳期有类似乳汁液体溢出被称作溢乳，可能是下脑丘功能出现问题。

6、内分泌失衡。现代女工作和生活压力大，长期生活不规律，或多或少会有内分泌失衡，但如果已经比较严重，出现月经前后胸部胀、行经泄泻、浮肿、发热、面部座疮、情绪抑郁暴躁等症状，此时就需要多加注意，适当进行调节和治疗。

7、有不良妊娠史。括曾经发生过流产、死胎、畸胎、胎停育等，考虑为生殖系统异常或免疫系统异常。