吃什么能快速怀孕？打完胎多久容易怀孕？
2024-11-05 16:46:08
吃什么能快速怀孕？打完胎多久容易怀孕？成人每天需要月2200千卡热量的基础上，额外增加400千卡左右的热量以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能提高精子和卵子的质量，为快速怀孕和优生创造必要条件。
吃什么能快速怀孕
孕前营养的供给比较好遵循平衡膳食的原则，吃什么能快速怀孕，需要科学的结合受孕的生理特点来进行饮食安排，从而提高受孕几率。
1、吃富含叶酸的食物
叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低，从而降低受孕几率，而科学家也发现，叶酸缺乏可影响精子生成，甚至导致男性不育。叶酸还能有效预防胎儿畸形和一些妊娠疾病，备孕期间夫妻双方均需多食富含叶酸的食物。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。
2、充足的无机盐和微量元素
供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议孩子双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。
3、保证热能的充足供给
打完胎多久容易怀孕
人流后同房是否怀孕要看看排卵时间。人流术后恢复排卵要大约20天，这是一个平均值。事实上，因为个体差异，每个人情况不一样，短的时间一两周之内就恢复排卵了。一旦排卵恢复正常，就有可能怀孕。如果担心性生活以后会怀孕，比较好的办法是采取安全套避孕。如果避孕失败，应尽快服用紧急避孕药。
应当注意的是，人流并非避孕措施，只是避孕失败后的一个补救措施。人流后一旦恢复月经，要尽早采取可靠的避孕措施;对短期内没有生育需求的女性，可在人流手术的同时放置宫内节育器，以更有效地保护自己。女性要注意保护好自己，一次不谨慎的性生活可能导致意外怀孕，而多次进行人流手术则会更容易造成宫外孕。
频繁的打胎容易造成女性出现不孕的情况，所以医生在给女性打胎之前都会反复的确认女性是不是真的决定打胎。
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