第一次来月经几天？女人来月经是什么时候？
第一次来月经几天？女人来月经是什么时候？一般来说女性月经周期，大多28～30天，正常范围为25～40天。提前或推迟3-7天是正常的，经期大多3～5天，正常范围2～7天。出血总量平均50毫升左右。由于劳累，压力，情绪等因素导致月经推迟或提前3-7天，多属于正常情况，而小女孩第一次来月经通常会在3-7天左右，但是因人而异，具体的时间不能确定。
第一次来月经几天
女生到了一定的年纪就会来月经，这是非常正常的表现，一般女孩子来月经的时间是在青春期的时候。但是小女孩在第一次来月经的时候都会比较胆怯，所以需要家长的疏导。那么大家知道孩子第一次来月经几天吗？一起来了解一下吧。
女人来月经是什么时候
一、女孩子初潮前的征兆
1. 胸部发育：正常来说，女孩的胸部发育之后，两年时间内会出现初潮，所以青春期的女孩们应该时刻注意自己的身体变化，也要多了解一些生理常识。
2. 突然长高：女孩们在青春期的时候，可以注意一下自己的身高与体重的变化，如果有段时期身高和体重突然增加，就有可能这段时期内初潮会来临。
3. 腹部疼痛：女孩在初潮来临的前夕，可能会感觉到腹部有疼痛的情况，但疼痛感是较为异样而且轻微的，并没有其他不舒服的情况。如果女孩们有这样的感觉，就需要注意这段时期，可能会有初潮的来临。
二、月经初潮后的保健
1、 对生理常识有所了解。青春期的女孩应该对生理常识有一定的了解，避免在初潮来临的时候产生恐惧的心理。
2、 要注意阴部清洁。可以每天用温水清洗外阴，避免坐浴、盆浴等。
3、 不要接触冷水。在生理期女孩们一定要注意保暖，不要接触冷水，更加不要下水游泳，否则容易引发月经不畅，也容易患感冒、着凉。
4、 忌剧烈体育运动。当处于生理期的时候，要注意避免进行类似于快速跑等剧烈的体育运动，可以适量地散步，但时间也不要过长，避免在过度疲劳之后导致身体的免疫力下降。
