月经腹部痛缓解方法，来月经腹部疼怎么办吃什么能缓解疼痛？

月经腹部痛缓解方法？来月经腹部疼怎么办吃什么能缓解疼痛？月经期出现腹部疼，建议禁止食用生冷食物，注意保暖，可用热水袋热敷下腹部能有效的缓解疼痛。注意个人卫生，勤换卫生巾，禁止盆浴，保证充足的睡眠。建议多喝一些生姜红糖水，既可以缓解疼痛，还可以有效的促进月经排出。疼痛严重的可以服用前列腺素合成酶抑止剂。可以有效的防止子宫过度收缩和痉挛，减轻疼痛。一般在月经来潮时即可服用。常用的药物有布洛芬，酮洛芬等。

月经腹部痛缓解方法

月经期腹痛是的典型表现，如果疼痛轻微，可以多休息，喝些红糖水之类的，就会迅速缓解。但是，如果疼痛严重，需要使用药物来缓解疼痛。在月经期子宫内膜的前列腺素含量是升高的，前列腺素升高之后，就会导致子宫肌层出现过强收缩，并且引起整个子宫处于缺血、乏氧的状态，从而引起痛经的情况，就会牵拉韧带，出现下腹部坠痛或者牵拉痛。如要缓解这种疼痛，除了休息之外，选择的药物是前列腺素合成酶抑止剂，常用的有布洛芬、双氯芬酸、萘普生等，也可以选择吲哚美辛栓剂。

来月经腹部疼怎么办吃什么能缓解疼痛

对于痛经，首先可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，它具有温中散寒止痛，补血活血的效果，可以明显的缓解痛经，同时注意局部保暖，可以用热水袋对于小腹部局部热敷。严重时可以选择月月安痛经贴治疗。或者是服用止痛药物，比如布洛芬缓释片和待因缓释片等。对于经常性痛经的女性，应该尽早去医院做个阴超检查，排除存在器质性改变引起的痛经。

来月经腹部疼一般要避免劳累，避免着凉，可以用热水袋或者是炒粗盐热敷小腹，同时可以喝点热水和红糖姜水，饮食温软易消化，不吃辛辣刺激性食物，不吃雪糕和冰激凌，不喝冷饮。平时注意劳逸结合，适当营养和保证充足的睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动，过度劳累和防止受寒，平时可以积极的参加体育锻炼，增强身体的抵抗力。

在来月经的时候需要注意月经的表现和身体的表现，出现异常情况的时候都需要引起重视，而在来生理期的时候不少的女士都会遇到腹部疼痛的情况。