羊肉的功效与作用，夏天早期孕妇可以吃羊肉吗？

羊肉的功效与作用？夏天早期孕妇可以吃羊肉吗？防癌延缓癌。研究表明，羊肉中存在一种延缓癌物质CLA，这种被称为CLA的肪酸能抑止癌细胞的生知。对治疗皮肤癌，结肠癌以及乳腺癌有明显效果。

羊肉的功效与作用

1、保护胃黏膜。羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝妙的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

2、滋补身体。在秋冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷、气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以秋冬季节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。

夏天早期孕妇可以吃羊肉吗

夏天早期孕妇可以吃羊肉。羊肉外面含有蛋白质的成分比较多，能够滋阴补肾。除了肉类，新鲜的菌类水果都是须要吃的，营养需要全面平衡，这样宝宝长得才会比较快，才会更加健康。

孕妇早期吃羊肉可补充身体所需的营养，羊肉所含的胆固醇、脂肪较少，蛋白质含量多，铁、锌、硒的含量也很丰富有利于胎儿的健康发育。羊肉性温，孕妇食用后可改善气虚血虚的症状有助于恢复体力而增强体质。但羊肉热量较高，孕早期不能大量食用否则会出现上火而加重孕早期便秘的症状，在吃完羊肉后可多喝温开水能清热去火。

因为羊肉有着其特有的作用，特别是驱寒的作用被很多女性朋友所喜爱。而羊肉对孕妇初期来说也是可以吃的，特别是早孕反应比较厉害的孕妇，可以吃羊肉开胃。在寒冬时节吃上一锅暖暖的羊肉，对初期的孕妇来说养身补虚。但对于一些本身比较上火的孕妇来说不建议多吃羊肉，这样会造成气火攻心，对宝宝也不利。而且羊肉还必须煮的全熟，如果生吃羊肉的话会造成体内寒气加重，从而会对孕妇和宝宝都产生不良影响。

鸡肉，羊肉也是我国人们主要食用肉类之一。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，可以有效补血调血，散寒开胃，促进血液循环。而部分孕妇经常有手足冰凉、体虚无力的情况，有人便建议吃些羊肉调养身体。