产后恶露未干净怎么办？产后还用穿收腹内裤吗？
产后恶露未干净怎么办？产后还用穿收腹内裤吗？加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
产后恶露未干净怎么办
生完宝宝之后会有很多淤血或者是残留物都会排出体外。这些排出来的东西都是叫做恶露的，产后都会有就是有的时间长有的时间短。许多妈妈产后都会有很多的问题，有写宝妈就会问产后恶露不干净怎么回事？那下面大家一起来了解一下。
产后恶露还没干净怎么回事
1、气虚：素体气虚，正气不足，复因分娩失血耗气，或产后操劳过早，劳倦伤脾，气虚下陷，冲任失固，不能摄血，以致恶露不绝。
2、血热：素体阴虚，复因产时失血，阴液耗损，阴虚生内热，或产后过食辛热温燥之品，或感受热邪，或肝郁化热，热扰冲任，迫血下行，导致恶露不净
3、血瘀：产后胞脉空虚，寒邪乘虚入胞，血为寒凝;或因七情所伤，血为气滞;或因产留瘀，胞衣胎膜残留为瘀，瘀血内阻，新血难安，不得归经，以致恶露不净。
产后28天恶露还没干净应该注意哪些
1、产后未满50天肯定禁止房事。
2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
3、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
5、属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。
6、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
7、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
8、分娩后肯定卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。
产后还用穿收腹内裤吗
每个宝妈们在生完孩子后，最担忧的肯定是自己身材了，怕自己因生娃身材走了样，那么爱美的宝妈们肯定免费各种各样的恢复身材的产品了，其中收腹内裤该到哪个时候开始使用，宝妈肯定会欠缺这方面的知识了，下面给大家了解下！
产后多久穿收腹内裤
1、怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后腹部变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。
2、但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
3、如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。免费获取收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
使用产后收腹带注意事项
1、注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅，不舒适，还常伴有难闻气味，可刺激皮肤和呼吸道。选用收腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用特殊腹带。
2、避免捆裹太紧。尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。
3、避免使用时间过长。部分妈咪为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉比较好不要使用。
经过上面的讲解，爱美的宝妈们是不是有一定的了解了呢，产后的宝妈们在生完宝宝后，最重要的是保持愉快的心情哟！其实爱美之心人皆有之，但我们在爱美的同时，一定要科学对待自己的身体，不要操之过急而失大策呢！祝宝妈身体早日恢复。
