孕爸爸应该做些什么呢 怀孕前2个月吃什么好
孕爸爸应该做些什么呢？怀孕前2个月吃什么好？男人得知老婆怀孕后，比较好请岳母或母亲前来帮忙，不但在照顾孕妇的同时可以传授些孕期注意事项，也会让老婆更有安全感。如果双方母亲都帮不上忙，男人就需要承担起保护和照顾老婆的责任，不但要采取最稳妥的方式接送上下班，下班后也要让老婆多休息，主动挑起家务重担，当好老婆的保姆和守护神。
孕爸爸应该做些什么呢
很多男人认为，这时候他们依然更渴望和妻子的情感交流，有的人会认为夫妻之间“久别胜新婚”，但“久别胜新婚”的前提是夫妻之间深厚的爱，彼此在内心的思念和渴望，不然，“久别”只能加深距离感。还有不少男人抱怨，妻子后，有些妻子甚至会粗暴地拒绝丈夫，让丈夫觉得很伤自尊心。
体谅老婆辛苦，主动承揽家务。女人怀孕前3个月是保胎的关键阶段，虽然可以继续上班，但重体力劳动、弯腰搬东西、摔跤等都容易造成流产，除自己要格外小心外，男人也要对老婆倍加呵护。女人怀孕的中后期可适当做些家务，由于行动越来越不方便，也仅仅能自理基本生活。
怀孕前2个月吃什么好
合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。
虽然，大部分的孕妈妈在孕早期都会有比较强烈的云吐反应，没有胃口食用任何东西。所以尽量吃一些能吃得下的东西比如火锅、麻辣烫之类的没错，但也千万不能多食。吃了太多辛辣刺激食物会导致孕妈妈上火、胚胎质量发育不好、甚至流产风险。所以为了孩子，暂时还是需要稍微忌口一些的。
肉类不要放弃。很多人觉得吃肉会导致自己变胖，肉类对胎儿成长也不利，因此没有必要多吃，其实肉类能提供热能跟诸多蛋白质，是非常理想的食物。怀孕前三个月处于早孕期，在这个阶段正是胚胎活动异常的阶段，胚胎也还没有稳固的待在子宫里，稍微不小心都有可能会导致胎儿流产的情况，为此建议要用饮食等方面多以留意。
怀孕后的饮食一般注意合理营养，均衡饮食这样才有利于宝宝的发育在怀孕1到3个月属于宝宝发育的关键时期，建议您可以多吃一些坚果类的食物，这样对宝宝大脑发育有好处，比较好每天适量的喝一杯牛奶，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免挑食即可。
