顺产后多长时间下奶?顺产后吃什么下奶?曲15克、积壳15克、焦麦芽50克,水煎,每一剂,共3-5天。溴隐亭片2。5mg,每日二次,共连服14日。50%硫酸镁,双侧乳房湿敷。针刺疗法退奶,不能挤奶。涨奶后是要慢慢的退,不能急于求成,回奶是需要一个过程。引产完奶涨有个过程,奶涨是不能用吸奶器吸的,只会越吸越多。坚持喝炒谷芽和炒麦芽水,同时也可以到药店免费芒硝敷。
1、调整饮食,少吃流质和汤水,避免油腻及发物;可吃些麦乳精。芒硝250克,分装两纱布袋内,分别敷于两乳房并包扎,湿硬时即可更换。
2、生麦芽60-90克,水煎当茶饮,每日一剂,连服3-5日。乙烯雌酚片:5mg,每日3次,再后每日2mg,连服3日,共9日。
1、丝瓜仁鲢鱼汤 取丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,一同熬煮成汤。食用时可放些酱油,不放盐,比较好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连喝3天。 营养功效: 丝瓜仁有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效,对血虚引起的缺乳有效果。
2、猪骨催乳汤 取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加上清水2000克,一同在锅里熬煮1-2个小时,直至熬成约1小碗汤,加入些许酱油。每天一次喝完,连喝3-5天。 营养功效: 猪骨具有补气、补血、生乳的作用,特别是加上通草后催乳作用更强。
3、花生大米粥 原料:熟花生仁50克,低脂鲜牛奶250毫升,大米150克,白糖些许。 制作:先将大米放入锅里煮粥,熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。 营养功效: 花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,具有催乳、止血及补血的功效。
4、鲫鱼鲜汤 原料:鲜鲫鱼500克,通草6克,精盐些许。 制作:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤,每天吃鱼喝汤2次,连喝3-5天。 营养功效: 鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳,与鲫鱼相配时效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食。