分娩的方式有哪些呢，分娩时怎么减轻疼痛
分娩的方式有哪些呢？分娩时怎么减轻疼痛？导乐分娩也是分娩镇痛的一种，最初是让产妇听着喜欢的音乐生孩子，让产妇放松心情，然后使产妇减轻疼痛的生产。现在的导乐分娩指医护人员和导乐人员为产妇提供专业化、人性化的服务，并使用非药物、无创伤的导乐仪，阻断来自子宫底、子宫体和产道的痛感神经传导通路，达到持续、显著的分娩镇痛效果，让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩。产程中，导乐师会与准妈妈聊天，讲解分娩的各个过程，从心理上给予产妇支持和安慰，暗示或鼓励其增强信心，使产妇消除紧张感，从而减轻产痛。
分娩的方式有哪些呢
所谓“无痛分娩”，在医学上被称为“分娩镇痛”。在维护产妇及胎儿安全的原则下，通过正确用药，不影响子宫规律收缩，即可阻断分娩时痛觉神经的传递，从而达到避免或减轻分娩痛苦的目的。
分娩时怎么减轻疼痛
通常麻醉可能很有效，但却需要10-25分钟才能生效，而脊椎麻醉就能够直接到达控制下半身的神经，所以只需要几秒的时间就能够生效。但是与局部麻醉不同，脊椎的效力只能维持45分钟左右，如果产妇分娩的时间要超过45分钟的话，医生就会采取局部麻醉的方法直到整个分娩过程的结束。
每一位孕妈的体质都不一样，所以有的孕妈分娩全过程只需要一两个小时，而有的孕妈却长达几十个小时。从出现阵痛、宫缩，直到正式的分娩，需要消耗孕妈极大的体力。如果孕妈的身体素质不够强，在分娩时，就没有足够的体力将胎儿娩出体外。因此，一个良好的体质，也是孕妈在分娩时少受罪的有利条件。
孕妈妈可以躺着、站着、跪爬在垫子上或面向椅子坐着，多尝试不同的姿势，寻找到自己感觉舒服的姿势。如果不是特别累，可以尝试下床走动，可以缓解疼痛，也有利于子宫颈的扩张，加快产程。孕妈妈每天应适量的运动，特别是在分娩前，多走动走动，更有利于生产。比如经常散散步，做些比较简单的瑜伽运动等。总之就是要多动动，但前提是要在能保障自己和宝宝的安全下哦。分娩时什么也不要想，就照着医生的话去做。随着医生说的的呼吸节奏，深呼吸，狠狠用力。注意一定要配合好医生，这样才更利于生产。
