试管移植后不能做的六大动作，转动、弹跳等只会影响着床

试管婴儿移植后有一些动作是不能做的，例如不能够做迅速转动的动作、骑单车、弹跳动作、歪曲动作，平常卧床的时候也不能长时间卧床，要适量的走动走动，此外，还要避免同房，这些动作都可能会导致出现胚胎不着床。

试管婴儿移植后有很多需要注意的，不仅仅在饮食上要注意，在平常的行动上也要多注意，日常生活中有的动作是不能做的，例如迅速转动、骑单车等等，还要禁忌避免连续的咳嗽、打喷嚏以及生气着三款动作，这些动作会影响胚胎的着床，或者导致出现流产的情况，所以移植后这些动作要尽量避免。

试管移植后不能做的六大动作

1、迅速转动的动作

因为试管婴儿移植后试管子宫的体积和重量增加，所以不建议准妈妈快速旋转，以免试管婴儿卵巢扭转，从而影响试管移植后胚泡着床的成功率。

2、骑单车

在试管移植后孕初期，应该禁忌长久性的骑单车，以为骑单车时脚部用劲的姿势过大，很容易会造成小产等情况。

3、弹跳动作

试管移植后，试管患者不要做一些弹跳的动作，否则容易导致试管移植后囊胚着床不稳定，导致试管移植不成功。

4、歪曲动作

试管移植后还需要注意不要做歪曲的动作，这个动作如果幅度太大的话，很容易导致胚胎无法正常的着床到子宫，从而着床失败或者是着床后依然流产的情况。

5、避免久卧

试管婴儿准妈妈还要避免长时间卧床。这样会引起试管婴儿准妈妈食欲下降、消化不良、腹胀等，由于准妈妈肠蠕动减低，害怕试管婴儿胚胎掉出来，紧张的试管婴儿心理因素，也会引起准妈妈便秘。

6、不要同房

胚胎移植后忌行房，在都还没平稳的情况下，很有可能会损害受精卵着床和造成 小产。晒衣服时尽量往上伸腰的姿势，腹部要用十分大的气力，长久性那样做有可能会造成 小产。

实际上，移植后几乎没有准妈妈进行大运动量的活动，所以准妈妈散步有助于试管婴儿宝宝着床。转移准妈妈注意力，使试管婴儿准妈妈的身心得到充分的放松。

移植后禁忌的三款动作

“连续咳嗽、打喷嚏、生气”这三款动作是试管移植后的天敌，对于移植后的患者一定要避而远之，尽量不要做这三个动作，对于胚胎的着床是不利的。

首先，连续咳嗽或打喷嚏四五次或打喷嚏三四次的患者，就要流产了。这是我们多年来在临床上看到的很多活生的例子。做过这种手术的人没有一个在堕胎后存活下来的。所以，女性在胚胎移植后，一定要注意休息和保暖，避免感冒，同时不要接触到刺激到性气味。

1. 其次，生气也是大忌。临床上，我遇到过很多这样的患者。显然试管移植后血液中的HCG一直在正常上升(说明她怀孕了)。因为一点小事，夫妻俩吵架，第二天发现宝宝就没有了！

还有一些不孕夫妇，医院体检也查不出导致不孕的问题，但就是怀不上，就干脆放弃了。为了改变心情，他们出去旅游几天，回来后发现自己怀孕了。类似的情况屡见不鲜。

由此可见这三个动作是一定要注意的，不要必要的情况下不要连续的咳嗽打喷嚏，也不要总是生气，试管移植后要尽量避开这三忌，避免咳嗽和打喷嚏,保持良好放松的心情，这样小宝才能早日顺利到来。

互助问答

冻胚移植后可以弯腰和下蹲吗？

保存胚胎移植后可以弯腰下蹲，但建议少量，不能长时间的弯腰和下蹲。试管婴儿胚胎移植后，建议好好休息，避免劳累和同房。弯腰下蹲是很常见的事情。不建议刻意弯腰下蹲，也不建议长时间做这些动作。另外，要保持一个舒适的心情。心理压力过大不利于胚胎着床。

移植第二天慢走半小时可以吗？

移植后第二天可以走走，去公园散散步，也可以正常上班，前提是工作不要太劳累，不可以去逛商场、电影院等公共场所，以防感冒。活动要适量，可以日常活动，注意饮食，忌辛辣，忌浓茶咖啡，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果以防便秘，营养均衡，禁止性生活。坚持按医嘱服用黄体支持的药物，不要因为测尿试纸阴性就擅自停药，保持正常心态，等待验孕。