降调期间需不需要高蛋白饮食？降调期间不能吃的食物

2024-11-17 23:15:40

降调期间需不需要高蛋白饮食？降调期间的饮食。

为什么降调和促排需要高蛋白饮食

降调和促排都是试管婴儿流程中比较关键的步骤，降调和促排成功才可以提高卵子的数量和质量，如果想要取得比较好的促排结果，就需要在试管期间保持良好的生活习惯、避免熬夜、适当锻炼、避免过度劳累，并且还需要保持良好的饮食习惯，比较好是保持高蛋白、高纤维素的饮食习惯。

促进卵泡发育

降调和促排主要是通过使用激素药物帮助卵泡生长发育和成熟，而卵泡的发育需要充足的营养，食用蛋白质、维生素、矿物质、微量元素比较高的食物，可以为卵泡的发育提供充足的营养支撑，促进卵泡发育同步化，提高获卵数。

减轻不良反应

在降调和促排期间，由于激素药物的使用会导致女性体内的激素水平发生变化，进而导致女性出现腹痛、恶心、腹水、胸水、尿量少等不良反应，而食用高蛋白、高纤维素的食物可以减轻药物带来的不良反应，还可以避免卵巢过度刺激综合征的发生。

提高免疫力

降调期间需不需要高蛋白饮食？降调期间不能吃的食物

多吃高蛋白、高纤维素的食物可以帮助修复身体损伤的细胞，还可以为女性在降调和促排期间提供优质的营养，对于提高女性的免疫力和抵抗力、为胚胎着床和生长发育提供一个良好的自己体内环境有一定好处。

女性在降调、促排期间可以多吃鸡蛋、鱼、虾、瓜子、核桃、杏仁等蛋白质含量比较高的食物，以及大麦、燕麦芹菜、菠菜、香蕉、猕猴桃等高纤维素食物，同时需要保证营养均衡、避免暴饮暴食、少食多餐，还可以适量补充叶酸，降低多囊卵巢综合征、胎儿畸形以及宫外孕的发生概率。