产后副乳涨奶怎么揉开？产后多少天可以护肤品？如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。

产后副乳涨奶怎么揉开

1、运动按摩

可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)

2、机械式反覆按摩

西方采用利用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月後会有塑型效果，若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗。

3、抽脂切除

产后多少天可以护肤品

刚生完小孩，短期内不建议使用化妆品和护肤品，虽然市面上有很多护肤品是纯天然植物性质，但产品市场很混乱，并不能保证肯定的安全可靠，而很多护肤品使用后会通过自己体内进入皮肤吸收，通过乳汁影响到宝宝，因此，建议产后哺乳期内尽量少用为好，比较好是断奶后使用更放心。

产后一个月可以使用。但要注意的是，只能使用一些保养品，且一定是孕产妇专用的护肤化妆品最佳，尤其是化妆品的选择一定是安全无刺激的，因为很多化妆品都富含有一定的铝等化学成分，通过喂奶很容易让宝宝吃进腹部里。产后护肤一定要注意，尤其是使用护肤品应该考虑到安全性，因为护肤品涂抹后会通过皮肤吸收进入体内，如果因为乳汁分泌而影响到宝宝，效果可想而知。因此，建议新妈妈们产后护肤选择基础产品就好，一般保湿补水、淡化妊娠纹等产品既可以了，选择护肤品的同时一定要注意观察护肤品的营养成分。

但是要分清楚几个时间段，在这几个时间段要注意一些护肤的习惯。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的。不过一般如果产后妈妈要用护肤品，一定要用那种孕妇专用的护肤品。

女性基本都是爱美的，特别注重护肤这一方面。但是市面上的护肤品大多都含有化学物质，为了宝宝 的健康在孕期都没敢用，到了产后却不知道该不该用。很多女性是第一次当妈妈，所以对于一些问题是不甚了解的。问题是很多，但是必须一个一个的来解决。