20岁月经不调行经不畅怎么办？月经不调黄体酮胶囊的作用
20岁月经不调行经不畅怎么办？月经不调黄体酮胶囊的作用？女性应该注意经期保暖，忌寒冷刺激的食物；平时注意休息，拥有健康的作息时间。饮食均衡营养，适量的运动增强体质；调节好自己的情绪波动，保持愉悦的身心。做到以下几点对于月经的调理更有益处。
20岁月经不调行经不畅怎么办
月经 不调，建议用 中药 调理调理。引起月经量不调的原因很多，从中医辨证，有肾气虚弱导致的月经不调，有气血虚弱导致的月经不调，有淤血导致的月经不调，不知道你是哪种？建议比较好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。
月经不调是常见的妇科疾病，多表现为月经周期不规律和经期出血量异常。经过妇科专家多年的临床经验研究证明，造成现代女性月经不调的主要因素有：环境因素，个人生活因素，压力情绪因素，疾病因素以及药物影响因素等。患上月经不调怎么办？不用慌，可以先到医院检查确定病因，然后根据自己的体质来进行治疗和调理。不同体质的女性有不同的治疗方法：
1、体质虚弱型：一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉腹部。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
治疗方法：饮食均衡，多做运动，增强体质。早餐一定要吃，做运动不适合做激烈运动，若想运动，比较好选晚餐后散步。
2、贫血型：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
治疗方法：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。
3、怕冷型体质：一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色。
治疗方法：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。
月经不调黄体酮胶囊的作用
月经不调吃黄体酮胶囊在一部分病人身上是可以的。因为黄体酮胶囊是天然的孕激素，对人体的伤害是非常小的；不管是青春期、育龄期还是围绝经期的女性，都可以通过服用黄体酮胶囊来做药物性刮宫，达到来一次正常月经的效果。但具体的效果还是要根据不同病人不同的身体状况来决定。
黄体酮胶囊在临床用药过程中可以用于治疗无排卵型功血和无排卵型闭经等情况的治疗。那么，月经不来可以吃黄体酮胶囊吗，药效如何？月经不来可以吃黄体酮胶囊，黄体酮胶丸用于月经不调，如闭经和功能性子宫出血、黄体功能不足、先兆流产和习惯性流产（因黄体不足引起者）、经前期紧张综合症的治疗。口服大剂量也用于黄体酮不足所致疾患，如经前综合征、排卵停止所致月经紊乱、良性乳腺病、绝经前和绝经期等。因此，吃黄体酮胶丸对治疗月经推迟具有显着的疗效，患者朋友可放心使用。
黄体酮胶囊是一种孕激素类药物，只对当时的月经不调有效果，可以催经止血，不能长期使用的。月经推迟或是提前7天以上是月经不调，需检查性激素六项和B超确诊，针对病因用药才能调理好。女性经期要注意饮食，特别要保证胆固醇类营养摄入，如肉类，动物内脏，蟹黄，全脂奶油，蛋黄等。在饮食方面，虽然并无特别限制，但月经失调患者经期应尽量少吃辛辣等刺激性食物，以健康饮食提高身体素质，利于病情好转
