11个月小孩为什么?一月宝宝便秘怎么调理?孩子便秘不仅会影响到宝宝正常生长,甚至还会对宝宝健康造成影响,比较好要让宝宝不要挑食,经常吃一些膳食纤维素比较多的蔬菜和水果,就能够使宝宝更好消化食物。在宝宝便秘以后,也可以吃一些消食的药物或者是调理肠道的药物,让宝宝恢复正常大便。
正常情况下11个月小孩会出现便秘,大多数是因为饮食不当造成的,这个时候小孩可以添加辅食,而且有的孩子已经戒掉母乳,会添加奶粉,如果奶粉冲的过浓,或者是饮食上吃的过硬,或者是不利消化的辅食,小孩就会常常出现便秘情况。因此宝妈要注意,小孩的日常饮食问题,要是喝奶粉的话一定要记得给宝宝多喝水。
小孩子出现来便秘还有可能是缺乏良好的排便习惯,11个月的孩子正是贪玩的时候,要是宝宝有意识抑止便意,时间一长的话,就很容易导致肠末稍神经敏感度,而粪便在直肠中存在过久,水份被吸收,这样也就会造成孩子便秘的情况发生。
小孩便秘怎么调理,一般来讲孩子正常情况下大便,应该是1天1-2次比较正常,如果孩子2-3天甚至数天都没有大便,就需要进行调理,具体有以下几个措施:
1. 合理调配饮食。孩子的中饭和晚饭要适当中的增加蔬菜量,可让孩子多吃一些含纤维素较多的蔬菜,如白萝卜、韭菜、芹菜等,主食可多吃些粗粮,如玉米、燕麦等。平时让孩子多喝水,多吃水果,可以吃些香蕉,对于缓解便秘有一定的作用。大一点的孩子,也可以适当的喝点蜂蜜水,同时注意养成定时排便的习惯。
2. 按摩腹部。以宝宝脐部为中心,用右手的四只手指轻柔按摩周围,以顺时针方向推动,有助于肠胃消化,利于排便。
3. 每天喝足够水。清水是每餐之间比较好的饮料,每天喝多少水并没有一定标准。通常每逢正餐和茶点时间最少要喝一杯,如宝宝每三至四小时有一次小便,小便呈浅色而气味不浓,就表示已摄取足够水分。多利用和制造机会让宝宝接受喝清水,例如天气炎热或在宝宝进行体能活动后给他水;把盛了水的杯放在几个他随手拿得到的地方。