儿童到多少斤算肥胖？BMI表告诉你答案
2024-11-19 11:36:50
儿童的BMI（体重指数）的计算方法是：体重（公斤）/身高（米）的平方，假如儿童出现肥胖的情况，家长应该进行及时合理的干预，可以使合理的饮食，适当的增加儿童的运动来帮助儿童减肥，一般来说儿童2岁以后，每月的体重增长一般在0.2Kg左右，移植持续到青春期，如果儿童出现体重增长过快，家长应该及时找到原因并进行干预。
儿童肥胖会引发呼吸疾病例如哮喘，还会引发脂肪肝，消化系统疾病以及高胰岛素血症等等，过度肥胖会让儿童性早熟，出现智力障碍，变得不愿与人交流沟通，会很自卑性格孤僻、内向等等，因此家长一定要定期关注儿童的生长情况，按照儿童BMI标准对照表定期检查，合理安排儿童饮食，以下是2022儿童BMI标准对照表：
| 2022年6-12岁儿童BMI标准对照表 | ||||
| 年龄 | 男 | 女 | ||
| 正常 | 肥胖 | 正常 | 肥胖 | |
| 2 | 16.3 | 17.7以上 | 15.9 | 17.3以上 |
| 3 | 15.7 | 17.0以上 | 15.4 | 16.8以上 |
| 4 | 15.3 | 16.7以上 | 15.2 | 16.5以上 |
| 5 | 15.2 | 16.7以上 | 15.0 | 16.5以上 |
| 6 | 15.3 | 17.5以上 | 15.0 | 16.7以上 |
| 7 | 15.6 | 17.5以上 | 15.0 | 16.7以上 |
| 8 | 16.0 | 18.1以上 | 15.2 | 17.1以上 |
| 9 | 16.4 | 18.9以上 | 15.6 | 17.7以上 |
| 10 | 17.0 | 19.6以上 | 16.1 | 18.4以上 |
| 11 | 17.5 | 20.5以上 | 16.7 | 19.3以上 |
| 12 | 18.1 | 21.2以上 | 17.4 | 20.2以上 |
总之，儿童肥胖是非常不利于孩子成长的，家长定期记录、检查、对照儿童的身高，体重，在出现肥胖的情况及时进行饮食干预或者增加儿童的运动量，达到一个减重的效果。
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