夏天坐月子太热可以开空调吗？温度多少合适？
2024-11-19 12:52:09
坐月子期间是可以开空调的，尤其是在夏天。孕妇的汗液分泌会更加旺盛，所以可以在家里适当地吹空调。如果室内温度过高，不能排除宝妈体内的热量，是很容易起痱子的，甚至产褥期中暑，从而影响产后身体恢复。
然而，在开空调时，仍有一些地方需要注意，即空调的出风口不能面向宝妈和宝宝，空调的温度也不能太低。建议使用正常舒适的26度左右。如果温度过低，冷空气会侵害宝妈。此外，吹空调时应注意以下事项：
1.孕妇要注意穿长袖衣、长裤、袜子，最好是带后跟的鞋，不要对着空调的风吹;
2.戴上好帽子不要让头着凉，容易烙下月子病，以后可能会出现头痛;
3.室温26度为宜，室内外温差不宜过大，比室外低3-5度为宜;
如果天气不太热，建议不要先打开空调，可以先打开窗户，保持室内通风，降低温度，打开窗户，更换新旧空气，避免细菌繁殖。
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