收腹带的作用：男士收腹带有效果吗
收腹带的作用？男士收腹带有效果吗？根据我的个人经验，生娃后不用过度节食，人也会瘦下来。尤其是坚持母乳喂娃的宝妈，瘦下来的速度要更快。
收腹带的作用
1.收腹带是辅助
宝妈提前准备两条收腹带是可以的，但是不要把身材恢复的所有希望都寄托在这上面。收腹带只能起到辅助作用。在收腹带的选择上，建议各位准妈咪选择那些简单易拆易安装的，这样在使用过程中可以为宝妈节省很多时间哦。收腹带绑在身上一天的时间不要超过9个小时，早晨起来绑上，吃饭时拆下，饭后半小时后再绑上，睡前拆下来。
2.坚持锻炼是重点
宝妈真的想要让身材恢复，收腹带只能作为辅助。起到真正作用的是宝妈自己的锻炼。宝妈制定好锻炼计划，每天坚持锻炼一个小时以上比较好。若空余时间比较多，可以报班参加体型恢复课程。若是自己带娃，宝妈可以尝试着，用推车带着娃，多到小区里散散步，增加自己的运动量。
3.给baby喝母乳
男士收腹带有效果吗
男士收腹带有用吗比较好的方法还是健康减肥。如果不是哺乳期了，可以适当的在晚餐上减量些或者是调整吃些热量少的。不建议用收腹带，因为导致内脏压力太大了。 收腹带有一定的作用，但是运动与合理饮食才是最健康的减肥方式。建议你每天运动30分钟以上，晚饭尽量少吃些蔬菜水果，多吃粗纤维食物，比如芹菜，香蕉等。 比较好的方法还是健康减肥。如果不是哺乳期了，可以适当的在晚餐上减量些或者是调整吃些热量少的。不建议用收腹带，因为导致内脏压力太大了。
男士收腹带有用吗产后用收腹带是有一定的效果，但要免费好一些质量的，因为如果用一些质量不好的透气性不好，会很容易引起一些妇科炎症，平时多吃蔬菜水果，增加运动量。 在生产后2周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌，腹背的活动，令恢复时间延长
