中医养卵巢药材汇总，这2种药方助你提升气血

中医认为女性的生殖系统是非常重要的一个器官，而养护卵巢也是女性健康保养的重要一环。因此中医历来有许多针对女性养护卵巢的中药方剂。在这些方剂之中，有两种特别值得收藏。

中医养卵巢药方简介

阿胶枸杞煲鸡蛋是一道具有滋补作用的传统汉方食品。这道菜肴主要由阿胶、枸杞和鸡蛋组成。其中阿胶富含大量的天然活性物质、氨基酸和微量元素等营养成分，而且还能够提高女性体内雌激素水平；枸杞则具有滋补肝肾、明目益智、强身健体等功效；鸡蛋则含有大量优质蛋白质、维生素B族和必需氨基酸等营养成分。

姜枣红糖水则是一款非常简单易制作的中药调理饮品。这款饮品以姜、枣和红糖为主要材料，口感温暖甘甜，具有很好的补气血、养护卵巢的功效。

1.阿胶枸杞煲鸡蛋

阿胶枸杞煲鸡蛋的制作方法非常简单。首先将阿胶切成小块，然后用开水泡软；接着将枸杞洗净后与泡好的阿胶一起放入锅中加水煮沸；最后再将打散了的鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀即可。

还可以在汤里加点红枣、桂圆和益母草等食材来提高汤的营养价值。

阿胶枸杞煲鸡蛋不仅可以滋补身体、改善体质，还能够帮助女性维持内分泌平衡，保护卵巢健康。

2.姜枣红糖水

姜枣红糖水是一道非常受欢迎的中医调理饮品。其制作方法也非常简单：首先将姜片和红枣用清水洗净，然后把它们放入锅中加水煮沸；接着再加入适量的红糖，搅拌均匀即可。

姜枣红糖水可以促进女性体内血液循环，帮助调节月经周期，减少经期不适感。而且还能够改善女性体质，提高身体的免疫力。

养卵巢常用药材汇总

• 阿胶，具有滋补作用，可提高雌激素水平。
• 枸杞，滋补肝肾、明目益智、强身健体。
• 姜，去寒温中、解毒散寒、预防感冒。
• 红枣，产生营养物质如铁元素和维生素C等，含有丰富的膳食纤维。
• 红糖，具有很好的补气血作用。

阿胶枸杞煲鸡蛋和姜枣红糖水是两款非常适合女性养护卵巢的中药调理食品。它们不仅营养丰富、味道鲜美，而且还具有很好的滋补作用，可以帮助女性维持身体健康和内分泌平衡。如果你想要保护自己的卵巢健康，那么这两种食品一定值得收藏。