上海试管婴儿备孕期间为什么要吃叶酸？全程花费细节！

做试管婴儿并非易事，是需要花大量时间的，备孕期间都长达三个月。备孕期间最重要的就是进行身体的调理，可以让女性或者男性的状态达到最佳，体内的激素、微元素等达到平衡，进而做试管婴儿就会顺利许多。很多医生都会推荐吃叶酸，那么为什么要吃叶酸？今天全民健康就为您解答！

做试管婴儿并非易事，是需要花大量时间的，备孕期间都长达三个月。备孕期间最重要的就是进行身体的调理，可以让女性或者男性的状态达到最佳，体内的激素、微元素等达到平衡，进而做试管婴儿就会顺利许多。很多医生都会推荐吃叶酸，那么为什么要吃叶酸？今天全民健康就为您解答！

叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形，虽然叶酸也可以通过食物进行补给，例如绿叶蔬菜，但是备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发，因此孕妇比较好是每天补充叶酸。

一、上海试管婴儿备孕期间为什么要吃叶酸？

随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。男性也可以补充叶酸，可提高男性精子质量，降低染色体异常精子的比例。

二、什么时间点吃叶酸是比较好的？

女性需要每天补充叶酸400微克（相当于1片叶酸片），并持续至整个孕期，可以服用含有叶酸的复合维生素。由于由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片比较好是在饭后半小时再服用。

三、除了补充叶酸，在备孕期间还需要补充哪些元素？

备孕期间不需要特地的补充补品，平时日常生活中的饮食以及足够了，但是要做的营养均衡，只吃肉不吃菜跟只吃菜不吃肉都是不可采纳的！备孕期间还需要补充铁，预防缺铁性贫血，特别是贫血的姐妹们更应该注意补铁，但补铁也不是越多越好，毕竟物极必反。

全民健康小贴士：很多患者朋友肯定很关心每天吃的食物有叶酸，又额外补充叶酸会不会太多了？有什么副作用？

叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒，多余的叶酸的量会随尿液排出体外。目前孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。