产后束缚带要绑多少天?产后束缚带白天用还是晚上用好?产后收腹带要绑多久为好?一般一天不要超过八个小时比较好了,因为长时间绑收腹带的话,也会让身体觉得非常不舒服,长时间时腹腔压力较大的话,也会对身体的恢复造成一定的影响,所以每天除了白天饭后或上厕所的时候收腹带,尽量不要收腹带超过八小时,或者夜间睡觉也坚持绑收腹带,而对身体的恢复不利。
女性朋友在产后由于宝宝突然从腹部里面出去了,而腹部就会变得比较空虚,因为韧带和筋膜都已经被宝宝撑松了,起不到原有的作用,在这个时候就会感觉到非常的气虚,就需要搬场后收腹带来帮助腹部恢复紧致,减少气虚的情况出现。那么产后收腹带要绑多久为好?
产后收腹带一般在产后一周的时候开始使用最佳,而且每天要规律的使用才可以。比如在每次吃完饭之后的半个小时后开始绑上收腹带,而绑收腹带的时候要平躺在床上,绑好收腹带之后再起来运动,上厕所排尿之前一定要把好再去。
女性朋友在使用收腹带的时候,调整收腹带的松紧是非常重要的,不能够太松了,因为太松了会达不到预想的效果,对于收腹的效果非常不明显,也不能够太紧了,如果太紧了的话,对内脏的挤压力太大,会造成腹腔压力过大,出现内脏下垂或子宫下垂的现象。
产后收腹带在每次睡觉之前应当先解开,再进行睡觉休息,因为在睡觉的时候腹部也是需要解脱出来放松一下的,这样才有利于身体的快速恢复正常恢复。而且产后收腹带一定要每天坚持使用才会有明显效果,如果今天用明天不用的话就会达不到预期的效果。
收腹带晚上带的话,一来容易会造成失眠、不舒适,二来收腹带容易变形、减少使用寿命;饭前饭后半小时不用带,否则会影响肠胃蠕动。推荐使用大卫amethyst收腹带,透气性好且材质舒适。
刚生完孩子,女人的肚皮及肚皮部位的肌肉都会比较松弛,如果合理使用产后收腹带,能对松弛的肚皮和肌肉起到很好的支撑作用,从而有助于腹底部肌肉功能的恢复,防止内脏下垂。但是,如果使用不合理,比如在剖宫产伤口还没有完全愈合时就过早地使用收腹带,就有可能导致伤口撕裂、疼痛加重等;收腹带绑缚过紧,则会影响产妇的呼吸、消化系统,以及盆底、腰部的血液循环,一则会导致腹压增加,不利于“恶露”的排出和子宫的恢复,二则可能影响产妇的营养吸收,不利于母乳喂养,三则会导致盆腔血液运行不畅、抵抗力下降,可能引起附件炎、、尿路感染等妇科疾病;收腹带绑的位置不对,比如只绑在腹部,则可能导致腹部器官往下走,甚至造成子宫等内脏脱垂情况的发生。
1.选纯棉、无弹性、分段束缚的收腹带。纯棉透气性好,无弹性、分段束缚的收腹带贴合体形,且压力稳定、施压均衡。
2.选在恰当的时间开始使用收腹带。如果是顺产,产后两三天即可使用收腹带。如果是剖宫产,则要看伤口是竖切口还是横切口,竖切口的产妇建议产后立即使用收腹带,这样做可以避免肚皮上的脂肪往两边坠而拉扯到伤口,既有助于伤口的愈合,还能减轻疼痛。横切口的产妇比较好等到坐完月子再使用收腹带,最少也要等到生产两周后、伤口基本愈合了再使用,以防造成伤口撕裂。
3.收腹带绑缚位置要合适。需要自己缠绕的纱布等收腹带比较好从乳房下方一直缠绕到耻骨,呈螺旋状重叠;腰带式等束腹带比较好绑在盆骨附近,而不能只绑在腰部。
4.收腹带要松紧适度。不能紧到影响血液循环,更不能影响呼吸、进食。
5.不能一天24小时使用收腹带。晚上睡觉时比较好解去收腹带。即使在白天,也不能一直绑着收腹带,躺在床上或坐着休息时比较好解开收腹带,等下床活动时再戴上,以免长期使用收腹带影响身体血液循环,限制腰、腹、背部肌肉的活动,反而不利于产后身体的恢复。