吃钙片会引起便秘,应用补钙剂,抗酸药(尤其是含钙药)均可引起便秘。药物的副作用也是造成便秘的一种原因。除了钙剂,还有一些药物会引起便秘,作用于中枢神经系统的药物,如阿片类药、抗惊厥药、镇静剂、抗震颤麻痹药、拟交感神经药、抗精神病药、抗胆碱能药、利尿剂、抗组胺药、补铁剂、止泻剂、化疗药等。
钙片会引起便秘。钙片靠口服吸收率本身比较低,会造成不溶性物质与食物残留在肠道内,因此会导致大便干燥,导致便秘。如果便秘发生,可以停止服用钙片几天。如有必要,可调整补钙产品,或添加一些排便药。比如,可以喝些蜂蜜水润肠通便,多吃富含粗纤维素的食物,适当喝水,适当运动。
Tips:吃钙片会引起便秘,因为吃钙片之后会产生氯化钙,氯化钙进入肠道之后会产生磷酸钙,磷酸钙不容易消化和吸收,在肠道内堆积会导致便秘现象的发生。服用钙片的时候应该注意不要长时间超剂量服用。平时可以通过饮食适量的补充钙。 吃钙片期间如果出现了便秘的现象,应该注意多喝水,多吃一些粗纤维的水果和蔬菜,这样有利于润肠通便,缓解便秘现象的发生。