大部分孕妇在怀孕期间都有过一次或多次经期,月经一般持续4-6周左右,经血颜色呈淡黄色并且会带有血块。一般来说,孕早期经血量少且颜色较深者属正常,经血颜色较浅或无血块者多为月经过多或经血过多。
1、不能吃过咸的食物
如果你在怀孕初期经常吃过咸的食物,那会造成你来月经过多。由于怀孕早期,胎儿还不太稳定,孕妇为了自己和胎儿有一个好状态所以需要保证自己所摄入的盐分不要过高也不要摄入过低。因为咸菜中含有大量盐分,如果你怀孕期间一直食用,身体摄入足够的盐分会让你感到不适。为了减少盐分摄入,你可以多吃新鲜蔬菜和水果来补充。同时要注意增加水果和蔬菜的摄入。这样可以更好地为你补充水分和矿物质!有很多女性都存在经期延长和经血量增多现象。这些都跟体内的雌激素水平有关。
2、不要过早的进行性生活
有研究表明,在妊娠12周前有过性生活的孕妈,如果没有做好避孕措施都有可能导致流产。所以在孕早期千万不要过早过性生活。另外有的孕妈在怀孕后就开始了有性生活,这样很容易引发宫颈炎这种妇科疾病而导致月经过多。妊娠期间如果发生月经过多一定要及时去医院进行检查治疗这样才可以使胎儿健康成长。
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