孕早期可以吃含epa的dha吗？好不好？
2024-11-22 06:55:14
一般来说，是不建议孕妇在孕早期吃含有EPA的dha深海鱼油的，虽然可以食用，但是EPA是一种不饱和脂肪酸，可以溶解和稀释饱和脂肪酸。如果吃太多，那么会破坏血小板，使血液难以凝固，并可能影响胎儿发育，从而导致胎儿体重下降。因此，不建议孕妇食用含有EPA的dha，最好选不含epa的dha产品，如藻油dha。
由此可见，孕妇在怀孕期间是不能吃含有epa的dha的，如果已经购买了，那么要注意看包装说明书。一般DHA和EPA的含量配比应该在3:1以上孕妇是可以吃的，如果不建议的话，那么最好是不要吃，以避免对胎儿和自身造成一定的影响。
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